延胡素，即元胡，是中医中常用的一味草药。其十大功效如下

1. 活血化瘀延胡索具有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环，减少瘀血堆积。

2. 行气止痛对于气血运行不畅所致的疼痛，如胸痛、胁痛、腹痛等，延胡索均有良好的止痛效果。

3. 清热解毒在中医上，它还可以用于治疗热毒疮痈等热毒病症。

4. 止咳平喘对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。

5. 健脾养胃有助于改善脾胃功能，促进消化吸收。

6. 利尿消肿有利尿作用，可用于治疗水肿、小便不利等病症。

7. 安神助眠能缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

8. 缓解痛经对于女性经期的疼痛有很好的缓解作用。

9. 调节气血使气血更加顺畅，改善身体各系统的功能。

10. 抗炎作用具有一定的抗炎作用，有助于减轻炎症反应。

十大 功效 延胡素