停下来

• 剧烈运动后不宜立即停止健康与运动的科学解读

  为什么人在剧烈活动后不能马上停下来,人在剧烈活动后，身体处于高度兴奋和代谢状态。此时，要是如此突然停止运动，会出现一系列生理反应。,先说直白实情，心率会迅速下降

  2026-05-29

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