仁煮着吃

• 薏米仁煮着吃还需要炒吗，薏米仁是不是需要煮很长时间呢

  薏米仁是一种药食同源的食材，其性味甘、淡，而微寒，入脾经、胃经与肺经。它具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。通常情况下，薏米仁可以直接煮着吃，这

  2026-05-30

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